viernes, 22 de julio de 2016

Bienvenidos a Maximus CF

¿Qué es Maximus CrossFit?

El mejor gimnasio de CrossFit en la ciudad de Xalapa. Instalaciones de calidad, coaches con experiencia, y la comunidad de CrossFit más grande.

¡ Te invitamos a formar parte de nosotros !

CrossFit Games 2014
Conoce lo que hacemos en este link !

martes, 19 de julio de 2016

Workout of the Day - 19/07/2016


Warm up for running

Running drills and technique


* WOD *


Run 6 km / Row 7 km / Bike 8 miles


Then ...

Stretch for 10 minutes